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疾病防治
老年人肩周炎的簡易療法

              老年人患了肩周炎痛疼難受。頭壓手掌能使病痛消失:晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直雙腿,手掌伸到後頭之下,手掌心向上,手背朝下,用頭緊緊壓在手掌中心(哪邊痛就壓哪邊的手掌),每次20分鍾。開始做時先用手臂彎度較小、側睡頭壓手掌的辦法,經過多次鍛煉後,用仰睡後頭壓手掌的辦法。堅持一周後疼痛減輕,一個月即可解除痛苦。

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